人体百分之七十都是由水组成的,“药补不如食补,食补不如水补”古人也早就告诉我们水对人体很重要。
饮水的zui佳时间是在两餐之间、清晨以及晚上。许多人的饮水习惯是口渴了才喝水,这样的习惯可没什么好处。等到口渴时才喝水,体内实际上已经处在缺水状态。因此,在饮水方面,不妨在身边带上一个水壶,闲暇之余就喝上几口水。
随着工业的发展,水污染越来越严重,给身体喝好水已经迫不及待。巴马水巴马景泉天然弱碱泉水富含人体所需偏硅酸、硒、锶、钙、镁、锌等10多种对人体有益的微量元素。PH值在7.2到8.2之间接近人体血液值,还是原生态小分子团水,更利于人体细胞吸收。